Salud 

Cuando dejas de beber, esto es lo que le ocurre a tu cuerpo

Hoy en tu zona de Salud te mostraremos cuáles son los múltiples beneficios para tu cuerpo, cuando dejas de consumir bebidas alcohólicas. El alcohol puede ocasionar una cantidad de problemas con el tiempo, y cuando dejamos de beberlo, al igual con el tiempo, nuestro organismo se regenera.

Aquí te dejamos la lista de los cambios que experimentarás, dependiendo de la cantidad de tiempo en semanas, que pases limpio de alcohol. Así lo reseña el portal de 20 Minutos.

Primera semana sin beber

Mejora de los hábitos de sueño.

Mejoras en el aprendizaje.

Mejoras a la hora de tomar decisiones.

Mejor hidratación.

Más rendimiento físico.

960 calorías no ingeridas por 6 vasos de vino y 1.248 calorías no ingeridas por 6 pintas de cerveza.

Segunda semana sin beber

Desaparece el reflujo.

Alivio en la acidez estomacal.

Pérdida de peso.

Reducción del ansia por el azúcar.

1.920 calorías no consumidas por 12 vasos de vino y 2.496 calorías no consumidas por 12 pintas de cerveza.

Tercera semana sin beber

Se reduce la presión sanguínea.

Se reduce el riesgo de problemas cardíacos y derrames.

Mejora la visión.

Mejora la salud del riñón.

2.880 calorías no consumidas por 18 vasos de vino y 3.744 calorías no consumidas por 18 pintas de cerveza.

Cuarta semana sin beber

Mejor aspecto de la piel.

Envejecimiento prematuro de la piel prevenido.

Coagulación de la sangre regulada.

Función hepática recuperada.

Balance hormonal mantenido.

3.840 calorías por 24 vasos de vino y 4.992 calorías por 24 vasos de cerveza.

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