Para Ellas 

Cosas de tu relación que no debes contarle a nadie

Créenos, por tu propio bien hay cosas sobre tu vida de pareja que es mejor callar. Sí, es cierto que a veces en una relación todas sentimos la necesidad de desahogarnos por la frustración que a veces llega con el amor y la vida en pareja. Sin embargo, todas hemos sentido a veces que hablamos de más y que compartimos demasiada información íntima que luego nos pone un poco incómodas ¿no es verdad? Para que la próxima vez respires profundo y des un paseo o medites un poco antes de…

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¿Eres capaz de sobrevivir en una relación a distancia?

“Amor de lejos, felices los cuatro”, reza el famoso dicho popular. ¿Qué tan cierto es? Un estudio lo desmiente. Mejor comunicación y mayor nivel de intimidad son los aspectos más fortalecidos de una relación afectiva a distancia, según la investigación titulada ‘La ausencia hace que la comunicación crezca más: separación geográfica, medios de comunicación interpersonales e intimidad en las citas‘ y publicada en Journal of Communication.  El estudio también asegura que la necesidad que se crea de permanecer en contacto con más frecuencia, es uno de los factores que hacen que este tipo de lazos…

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5 signos de que una relación está destinada al fracaso

Tras trabajar 16 años en terapias de pareja, el psicólogo John Gottman señala cinco comportamientos que llevan a una relación a la cuerda floja. Identifícalas. Con solo escuchar a una pareja discutiendo durante cinco minutos, Gottman es capaz de diagnosticar si una relación tiene posibilidades de salir adelante o, por el contrario, está condenada al fracaso, con un 91 por ciento de asertividad. 1. Iniciar una discusión agresivamente: Según el experto, “la forma en la que comienza una pelea determina cómo terminará”. Es distinto iniciar un diálogo tranquilo y racional, que otro…

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5 Tips de belleza que toda mujer debe saber

Lucir bien no tiene que significar gastar demasiado o sufrir mucho. Se trata de saber elegir elegir y aplicar ciertos sencillos consejos que aquí te dejamos. Pararte derecha con mucha confianza y creer en ti misma son aspectos importantes para que te sientas bien contigo misma. Después de todo, al irradiar seguridad irradias belleza. Sin embargo, toda mujer que se para frente a un espejo puede decir que los secretos de belleza también cuentan. Toma nota. Para manetenerte bien no necesitas lo más costoso, ni lo más complicado, ni lo…

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3 formas sanas de terminar una relación

Lo primero que debemos tener claro cuando estamos a punto de terminar una relación son los motivos por los que vamos a tomar esta difícil decisión.   Nunca es sencillo tener la iniciativa porque, a pesar de las razones que sustentan nuestra resolución, lo que menos deseamos hacer es daño a esa persona con la que compartimos buenos y felices momentos. Terminar una relación de manera sana debe ser algo definitivo. Si te encuentras en esta situación, recuerda que debes ser firme, no tengas miedo y no titubees explicando tus…

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4 ejercicios con toalla para adelgazar

Sobre la cama, haces un último esfuerzo: sumes el estómago y con fuerza tiras de la cremallera del pantalón. ¡Nada, ni un centímetro! Derrotada optas por unos leggins negros. Aunque, antes de ir por ellos puedes animarte a hacer estos ejercicios con toalla para adelgazar. Para empezar… Ejercicio #1 Boca arriba, sobre un tapete, coloca una toalla (enrollada) debajo de tu cintura. En esta postura estira tus piernas y brazos, las puntas de tus dedos (de cada mano) deben tocarse, esto mismo con tus pies. Mantén esta postura por 10…

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Ejercicios para tener unas piernas bien torneadas rápidamente

Las piernas son un atractivo en la mujer que resulta irresistible a los hombres. Unas piernas tonificadas y bien trabajadas lucen increíbles en mini falda, por eso te decimos los ejercicios para aumentar las piernas rápidamente. Los músculos de las piernas se dividen en: Cuádriceps, femorales, aductores y pantorrillas. Cada uno de estos músculos se trabaja que estos ejercicios para aumentar las piernas. Ejercicio 1 Sentadillas tradicionales, estas son las sendillas que la mayoría de la gente conocemos. Se debe colocar los pies paralelos a los hombros y bajar el…

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Llegó el viagra femenino, la supuesta solución a la pérdida del apetito sexual en ellas

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), aprobó la semana pasada un nuevo medicamento para la perdida del deseo sexual en la mujeres, luego que hace cuatro años, aprobarán una píldora llamada como la “Viagra femenina”. Llamada como Vyleeesi (bremelanotide) está indicada para inyectarse al menos, 45 minutos antes de una actividad sexual, ya recibió el visto bueno para ser tratada en el trastorno del deseo sexual hipoactivo generalizado adquirido (HSDD, conocido en inglés). Que mayormente sucede en mujeres premenopáusicas. Indicó en un comunicado el ente regularizador,…

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5 maneras de masturbarte sin un vibrador

Cuando hay tantos vibradores para elegir, te hace pensar: ¿Por qué me volvería a masturbar sin uno? Pero tal vez has estado muy enfocada en tu vibrador y necesitas un detox. O tal vez tu favorito se rompió o simplemente no tienes dinero para comprar uno. Todas estas razones son válidas y excelentes para tomar todo en tus propias manos. Hoy te enseñaremos cómo masturbarse sin vibrador. 1. Dedos pegajosos Prueba algo súper simple tocando suavemente tu clítoris. No uses lubricante, un poco de pegajosidad será tu amigo aquí. Al…

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Decubre los 5 beneficios de la masturbación femenina

Hoy en día la masturbación femenina, es la práctica sexual con mas tabú, por lo general aún permanece envuelta de silencio, miedo, culpa y vergüenza. Muchas mujeres practican este acto sexual y en pleno 2020 lo ocultan como si fuera el secreto de sus vidas; las que no saben cómo masturbarse pero les mata la curiosidad por entrar en el tema y no logran hablar del tema porque creen que solo los hombres pueden hacerlo, hoy te traemos 5 beneficios de la masturbación femenina. 1. Alivia los dolores menstruales Olvídate…

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